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INMUJER fortalece el bienestar emocional de mujeres con plática sobre amor propio y autocuidado
Promover el amor propio también es construir una sociedad más igualitaria. Con ese objetivo, el Instituto Municipal de la Mujer (INMUJER) de Nuevo Laredo llevó a cabo la plática «Amor propio: cuidar a la que me cuida», una actividad enfocada en fortalecer el bienestar emocional y el autocuidado de las mujeres.
La charla se realizó en coordinación con la Escuela de Regularización Pasos Firmes, dirigida por la maestra Soledad Medina, integrante del Subcomité de Igualdad de Género del COPLADEM. En total, 23 mujeres participaron en este espacio de reflexión y aprendizaje, impartido por la Lic. Linda González, coordinadora de Proyectos Especiales de INMUJER.
Durante la sesión, las asistentes analizaron cómo los estereotipos y mandatos de género suelen llevar a muchas mujeres a priorizar las necesidades de los demás por encima de las propias, dejando en segundo plano sus proyectos personales, metas y bienestar.
A través de un diálogo participativo, se destacó la importancia de fortalecer la autoestima, reconocer el autocuidado como un derecho y desarrollar herramientas que favorezcan una vida más plena, saludable y libre de violencia.
Además, se enfatizó que el amor propio no solo beneficia el desarrollo personal, sino que también fortalece la toma de decisiones, mejora las relaciones interpersonales y contribuye a la construcción de entornos más seguros e igualitarios.
Con este tipo de acciones, INMUJER Nuevo Laredo reafirma su compromiso de impulsar espacios de orientación, reflexión y acompañamiento que promuevan el empoderamiento femenino, la igualdad de oportunidades y el ejercicio pleno de los derechos de las mujeres.
